Mariana estreia como sede do Iron Runner Brasil no próximo dia 18/5, quando se transforma no cenário de uma das mais desafiadoras provas de trail run do país. A corrida em trilhas, que será realizada pela primeira vez na cidade histórica, promete reunir corredores de diversas regiões em percursos que aliam esforço físico e contato direto com a natureza.
Com largada e chegada na Praça Gomes Freire, no Centro Histórico, a prova oferece três distâncias — 7 km, 14 km e 21 km — e inclui também uma programação gratuita para o público ao longo do dia.
Mais do que uma corrida, o Iron Runner propõe uma experiência de imersão na natureza e no corpo. “O trail running vem da corrida tradicional, mas se diferencia por ser praticado em terrenos irregulares. Isso exige mais do sistema cardiorrespiratório, fortalece músculos como os dos membros inferiores e da região abdominal, e ativa o senso de equilíbrio e reação rápida”, explica o professor de educação física e ex-atleta da modalidade, Pedro Lima.
A estreia do evento em Mariana não é por acaso. A cidade reúne condições naturais excepcionais para a modalidade. “70% do Parque Estadual do Itacolomi está dentro do município. Temos também a Cachoeira da Bombaça, o Pico da Cartucha, o Morro Santana… É um tipo de riqueza que, muitas vezes, passa despercebida, mas que tem um potencial enorme para o turismo de aventura esportivo e sustentável”, afirma Pedro.
O percurso da prova reserva subidas intensas, trechos de mata e mudanças constantes de terreno. A organização promete desafios tanto para iniciantes quanto para atletas mais experientes.
A realização do Iron Runner Brasil em Mariana também representa um novo passo para o esporte na região. “Mariana é uma cidade que respira história, cultura e tem uma natureza exuberante. Trazer um evento como esse para cá é uma forma de valorizar tudo isso. Queremos que os atletas vivenciem o lugar de forma intensa, e que os moradores se sintam parte disso também”, afirma Lucas Fonda, um dos organizadores da prova.
POR QUE CORRER EM TRILHA?
Correr em trilhas é mais que se exercitar. É uma aventura pela natureza que oferece benefícios únicos e enriquecedores. Se você tem alguma dúvida, aqui estão cinco motivos para te convencer:
1- Conexão com o meio ambiente.
Respirar ar puro, ouvir os sons da mata e contemplar paisagens naturais ajuda a reduzir o estresse e melhora o bem-estar emocional.
2- Menor impacto físico.
O terreno macio das trilhas protege as articulações e ainda estimula grupos musculares que não são tão exigidos na corrida urbana.
2- Desafio completo.
Subidas íngremes, pedras e raízes testam força, equilíbrio, atenção e foco — corpo e mente em movimento.
4- Espírito de comunidade.
O trail running é mais colaborativo que competitivo. A troca entre corredores fortalece laços e cria conexões verdadeiras.
5- Aventura e variedade
As inscrições ainda estão abertas CLIQUE AQUI.
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